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本文目录
原料 :圆茄子1个 ,泡椒剁碎 ,家常葱1段,做法姜1块,视频蒜2瓣。鱼香
调料:酱油、米醋 、料酒、糖、水淀粉 。
做法
1 、茄子洗净,切成滚刀块撒少许盐,剁碎辣椒酱 、葱 、姜 、蒜分别切碎、酱油、水淀粉、米醋 、白糖 、盐、蒜茸调成调味汁;
2、锅烧热,锅中倒少量油,将茄子块放入锅中煸;盖上盖不至茄子颜色变深,有些变小时盛出;
3、锅中倒入油,放入姜 、蒜碎爆出香味 ,倒入切碎的辣椒酱,小火炒出香味和红油;
4 、倒入已炒过的茄子 ,翻炒几下;倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;撒入葱花即可出锅 。
做茄子的3个妙招
1、将茄子切好用盐腌渍一下 ,轻轻挤压出水分,放入微波炉转2分钟再炒,此时茄子已经呈半熟状态,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2 、茄子外面拍上一层淀粉 ,就好像给茄子穿上了一层外衣 ,阻止了油的进入。用足量干淀粉拌匀 ,使每块茄子都能裹上 ,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒 。也是可以省油的
3 、用密封比较好的锅 ,放入少量油放入茄子 ,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出,这样也比较省油好吃。
食材:茄子、猪肉、蒜末 、姜末、葱末 、葱花、泡椒 、食用油 、红油豆瓣酱、花椒粉、酱油、美极鲜 、料酒、醋 、白糖、盐。
做法 :
1、茄子切小块 ,姜,蒜 ,葱,泡椒切成末。
2、烧开水 ,放切好的茄子 ,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中。
3 、猪肉剁成蓉 ,加盐 ,料酒,酱油腌制15分钟。
4、醋,美极鲜,料酒,白糖 ,花椒粉 ,酱油,调成鱼香汁 。
5、炒锅烧热,加入油 ,放红油豆瓣酱炒香。
6、加入蒜末 ,葱末,姜末,泡椒粒一起炒香。
7、加入腌制好的肉末煸炒 ,加入鱼香汁煮开。
8 、把肉末鱼香汁烧开后倒入焯好水的茄子中 ,盖上盖,焖煮十五分钟,撒上葱花即可 。
步骤/方式1
准备200克茄子一根 ,清洗干净以后,先切成大小相同的小段 ,再改刀切成长条,盛放在盆中备用 。
步骤/方式2
准备五花肉10克、剁碎备用
步骤/方式3
准备生姜2克 ,拍散后切成姜末;大蒜2克 、拍散后切成蒜末;剁椒3克 ,切成辣椒末 ,全部放到一起 。
步骤/方式4
准备青红辣椒各5克、豆瓣酱5克备用
步骤/方式5
碗中放入生抽10克、香醋5克 、老抽2克 、料酒5克 、味精1克、白糖5克、胡椒粉1克、淀粉2克、清水10克左右,然后充分搅拌把调料化开。
步骤/方式6
茄子条撒上清水 、放入5克淀粉拌匀
步骤/方式7
起锅烧油 、下入茄子大火炸透
步骤/方式8
捞起控油备用
步骤/方式9
锅中留底油,倒入肉末,快速搅拌打散。
步骤/方式10
倒入姜蒜末,炒出香味后 ,放入豆瓣酱5克 ,炒出豆瓣酱红油,然后倒入调好的鱼香汁 、炸好的茄条和青红椒丝。翻炒均匀即可
步骤/方式11
成品图
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